Jornal de Rosana Piceli , 03 fev 17

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 fevereiro 2017
73,3 kg Perdidos até agora: 1,7 kg.    Ainda faltam: 8,3 kg.    Dieta seguida: 100%.

1321 kcal Gord: 77,19g | Prot: 132,17g | Carbs: 18,62g.   Café da Manhã: Café, Sadia Presunto Cozido Magro, Danubio Cream Cheese Tradicional, Prov Chips Provolone Desidratado. Almoço: Abobrinha Refogada, Clight Suco de Uva, Peixe, Filé de Frango Grelhado, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida). Jantar: Pepino (com Casca), Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon, Seara Hambúrguer Texas. Lanches/Outros: Queijo Mozzarella, Sadia Presunto Cozido Magro, Ovo Cozido. mais...
Perdendo 11,9 kg por Semana

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