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Esta semana comecei academia! Serão 3 dias de musculação e 2 de esteira! Vamos ver se consigo sair do peso estagnado! A diferença é que estou acordando bem cedo e indo na academia pela manhã!
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86,8 kg
Perdidos até agora: 8,2 kg.
Ainda faltam: 14,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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peso estável
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