|
ufa... de grão em grão vamos lá
|
77,7 kg
Perdidos até agora: 9,9 kg.
Ainda faltam: 7,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1105 kcal
|
Gord: 58,93g | Prot: 75,46g | Carbs: 71,17g.
Café da Manhã: Sabor da Terra Semente de Chia, Chá Verde, Itambé Manteiga Extra com Sal, Café, Ovo Cozido. Almoço: Bacon, Ovo Frito, Salpicão de Frango, Salad Creations Mix de Folhas Brasil, Alface, Peito de Frango (Assado no Forno, sem Gordura, Fatiado). Jantar: Kibon Sorvete de Flocos, Aviação Doce de Leite Pastoso, Pepino (Descascado), Tomates, Ovo Frito, Churrasco, Uvas. mais...
|
Perdendo 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Dayanne_Mendes
|