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Recomeçando
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142,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 62,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1537 kcal
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Gord: 55,58g | Prot: 123,34g | Carbs: 138,64g.
Café da Manhã: Bauducco Torrada Light (3), Cebolas, Cafezinho, Piracanjuba Leite Semidesnatado, Omelete Coloral. Almoço: Peito de Frango, Heinz Mostarda, Cenouras, Batata Doce, Paulista Iogurte Natural Desnatado, Rúcula, Beterrabas. Jantar: Abbott Glucerna SR, Catupiry Requeijão Cremoso, Heinz Mostarda, Sadia Mussarela, Tomates, Rúcula, Beterrabas, Peito de Frango. Lanches/Outros: Sadia Mussarela, Sadia Presunto Fatiado, Sabor da Terra Semente de Chia, Queensberry Geléia de Frutas Vermelhas, Paulista Iogurte Natural Desnatado. mais...
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3976 kcal
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Exercício:
Cozinhar - 20 minutos, Assistir TV - 3 horas, Descansar - 12 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ebling
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