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De volta ao jogo! Já busquei minhas plantinhas, muitas... pq não pretendo ir pra essa muvuca tão cedo! hahaha Até depois do carnaval, por aqui é assim. Hoje tem saidinha, mas vou resistir bravamente! Foi bom essa semana ter sido tensa, pq a saidinha é pra uma festinha de aniversário, então todo o tipo de tentação! Mas vou me lembrar dessa semana (com certeza) e me manterei firme! \_(ツ)_/
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87,5 kg
Perdidos até agora: 6,7 kg.
Ainda faltam: 22,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1394 kcal
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Gord: 115,49g | Prot: 63,17g | Carbs: 31,60g.
Café da Manhã: Quatá Queijo Provolone, Manteiga (com Sal), Café. Almoço: Contra-filé, Viva Vida Tomate Grape, Manteiga (com Sal), Brócolis, Queijo Parmesão (Ralado), Alface. Jantar: Antepasto de berinjela low carb. Lanches/Outros: Verde Campo Creme de Leite Fresco, Barry Callebaut Sicao Cacau em Pó 100%, Manteiga (com Sal), Café, Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 85% Cacau. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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 Comentários
rs. tb voltei a focar e acredite: perdi 3 kl essa semana!!!!! to seguindo a minha dieta e cortando o carbo! Ah, e caminhei 3 vezes essa semana!!! preciso focar, e to traçando metas, vai dar certo!!!
14 jan 17 por membro: Mariaugb
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Vê se não volta com a faca no pescoço! kkkkkkk ;)
14 jan 17 por membro: davydcabral
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Gentee, tudo certo! Bulletproof coffe antes de ir e fome nenhuma! Bebi apenas água! E hoje a balança respondeu -100 g de ontem pra hoje! :)
15 jan 17 por membro: acvecchi
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Obrigada pela força, amores!
15 jan 17 por membro: acvecchi
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Histórico de Peso de acvecchi
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