Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 dezembro 2016
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88 kg
Perdidos até agora: 2 kg.
Ainda faltam: 13 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1176 kcal
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Gord: 70,21g | Prot: 50,44g | Carbs: 83,17g.
Café da Manhã: Manteiga (com Sal), Requeijão, Café. Almoço: Lacta Chocolate Ao Leite, Lacta Bis, Jandaia Suco de Caju, Carne de Porco, Camil Feijão Preto, Arroz Branco (Cozido). Lanches/Outros: Enrolado de Presunto e Queijo, Manteiga (com Sal), Requeijão, Café. mais...
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Ganhando 2,3 kg por Semana
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 Comentários
Susto ..quando Pesei,cerveja demais desde quinta-feira,vamos em frente,JI 24 Horas e 1500 Calorias durante a semana. na sexta me peso .
04 dez 16 por membro: carmiltonsouza
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Dá pra recuperar com certeza!
05 dez 16 por membro: Aline987
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Histórico de Peso de carmiltonsouza
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