Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 dezembro 2016
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80 kg
Perdidos até agora: 7,6 kg.
Ainda faltam: 10 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1179 kcal
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Gord: 74,60g | Prot: 85,55g | Carbs: 47,53g.
Café da Manhã: Itambé Manteiga Extra com Sal, Sabor da Terra Semente de Chia, Café, Chá (Infusão), Ovo Mexido. Almoço: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Sadia Linguiça Calabresa Defumada, Abobrinha, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Salada Vinagrete, Alface, Contra-filé. Jantar: Calabresa, Acelga, Ovo Frito. Lanches/Outros: Ovo Frito, Mamão Papaia. mais...
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Perdendo 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Dayanne_Mendes
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