Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 novembro 2016
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80,4 kg
Perdidos até agora: 39,6 kg.
Ainda faltam: 0,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2416 kcal
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Gord: 72,17g | Prot: 79,02g | Carbs: 162,70g.
Café da Manhã: Casa de Bolos Bolo de Churros, Café com Açúcar, Ipanema Queijo Branco Light, Plus Vita Pão de Forma Integral, Quatá Leite Desnatado. Almoço: Smirnoff Vodka, Antarctica Guaraná Zero, Fricassê de Frango, Spoleto Torrada Temperada, Parmalat Creme de Leite, Camarão Fervido ou Cozido no Vapor, Rúcula, Qualitá Alho Frito Picado, Ipanema Queijo Branco Light, Orégano, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Vagem Cozida, Tomates Cereja, Alface, Skol Beats. Jantar: Fricassê de Frango, Antarctica Guaraná Zero, Smirnoff Vodka, Fricassê de Frango. Lanches/Outros: Sobremesa de Gelatina, Antarctica Guaraná Zero, Smirnoff Vodka, Casa de Bolos Bolo de Churros, Alpino Alpino, Nestlé Sorvete Sensação. mais...
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1929 kcal
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Exercício:
Descansar - 12 horas e 30 minutos, Dormir - 11 horas e 30 minutos. mais...
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Ganhando 5,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de asdfonsecaz
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