Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 novembro 2016
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86,3 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg.
Ainda faltam: 16,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1307 kcal
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Gord: 96,32g | Prot: 75,39g | Carbs: 33,02g.
Café da Manhã: Nestlé Creme de Leite Light, Café Instantâneo (em Pó), Ovo Frito, Bacon, Ovo Cozido. Almoço: Nestlé Creme de Leite, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Cafezinho, Couve Manteiga Refogada, Bife de Carne de Vaca. Jantar: Prieto Linguiça Calabresa, Couve Manteiga Refogada, Carne de Porco do Lombo (Filé), Cafezinho, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem. Lanches/Outros: Coco Seco, Café Instantâneo (em Pó), Nestlé Creme de Leite. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de renato.1
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