Jornal de Leila Nobre, 21 out 16

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 outubro 2016
65,9 kg Perdidos até agora: 7,1 kg.    Ainda faltam: 5,9 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1096 kcal Gord: 67,34g | Prot: 105,90g | Carbs: 15,86g.   Café da Manhã: Água, Queijo Coalho, Sadia Peito de Peru Light, Jaguaribe Creme de Leite Leila Creme de Leite, Café, Água. Almoço: Água, Água, Couve Refogada, Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos), Cebolas, Rúcula, Alface, Extra Fígado Bovino. Jantar: Cebolas, Bife de Fígado, Rúcula, Alface, Indaiá Água Mineral, Indaiá Água Mineral. Lanches/Outros: Farinha Linhaça Dourada, Sadia Peito de Peru Light, Ovo, Jaguaribe Creme de Leite Leila Creme de Leite, Queijo Coalho, Café. mais...
Perdendo 0,7 kg por Semana

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