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1096 kcal
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Gord: 67,34g | Prot: 105,90g | Carbs: 15,86g.
Café da Manhã: Água, Queijo Coalho, Sadia Peito de Peru Light, Jaguaribe Creme de Leite Leila Creme de Leite, Café, Água. Almoço: Água, Água, Couve Refogada, Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos), Cebolas, Rúcula, Alface, Extra Fígado Bovino. Jantar: Cebolas, Bife de Fígado, Rúcula, Alface, Indaiá Água Mineral, Indaiá Água Mineral. Lanches/Outros: Farinha Linhaça Dourada, Sadia Peito de Peru Light, Ovo, Jaguaribe Creme de Leite Leila Creme de Leite, Queijo Coalho, Café. mais...
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 Comentários
Almoço - Fígado acebolado, alface, rúcula, brócolis e couve-flor
21 out 16 por membro: Leila Nobre
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