Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 setembro 2016
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51,7 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg.
Ainda faltam: 2,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1112 kcal
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Gord: 44,34g | Prot: 61,08g | Carbs: 105,06g.
Café da Manhã: Melitta Cappuccino Light. Almoço: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Patinho, Abóbora. Jantar: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Selvagem Catuaba, Tomates, Santa Massa Pão de Alho, Contra-filé. Lanches/Outros: Maçã, Vabene - Pasta de Amendoim Integral, Itambé Leite em Pó Integral, Banana Nanica, Morangos, Panqueca. mais...
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1896 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 6 horas, Ler - 20 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 6 horas e 40 minutos, Estar Sentado - 1 hora, Caminhar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Cozinhar - 1 hora, Banho Chuveiro - 30 minutos. mais...
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Ganhando 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de ClaudinhaT
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