Jornal de asdfonsecaz, 03 set 16

Olhaaaaaa!!!!
85,6 kg Perdidos até agora: 34,4 kg.    Ainda faltam: 5,6 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1603 kcal Gord: 54,59g | Prot: 59,91g | Carbs: 213,66g.   Café da Manhã: Molico Leite Desnatado, Café com Açúcar, Plus Vita Pão de Forma Integral, Qualy Margarina Cremosa. Almoço: Sadia Escondidinho de Carne Moída. Jantar: Panco Pão de Mel com Cobertura de Chocolate, Arroz Branco (Cozido), Vapza Carne Seca, Visconti Batata Palha Tradicional, H2OH! H2O. Lanches/Outros: Sobremesa de Gelatina, Sorvete, Nutrella Bolo de Chocolate com Recheio de Chocolate, Brigadeiro, Molico Leite Desnatado, Morangos. mais...
2090 kcal Exercício: Descansar - 16 horas e 30 minutos, Dormir - 7 horas e 30 minutos. mais...
Perdendo 4,9 kg por Semana

3 Apoiadores    Apoio   


     
 

Submeter um Comentário


Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
 


Histórico de Peso de asdfonsecaz


Obtenha o aplicativo
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.