Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 agosto 2016
|
60,6 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg.
Ainda faltam: 3,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1029 kcal
|
Gord: 55,84g | Prot: 48,89g | Carbs: 32,76g.
Café da Manhã: Café. Almoço: Frimesa Nata, Rúcula, Omelete, Almeirão, Repolho, Acelga, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura). Jantar: Vinho Cabernet Sauvignon, Café com Açúcar, Aurora Salame, Palmito, Scala Queijo Prato. mais...
|
Perdendo 1,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Val_linda
|