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24 março 2024
Mais reflexiva e vigilante
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
65 kg
3,6 kg
8 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 0,3 kg por Semana
09 fevereiro 2024
Devagar… mas mantendo foco na atividade física diária e alimentação melhor!
Peso:
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Dieta seguida:
66,8 kg
1,8 kg
9,8 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 0,4 kg por Semana
22 janeiro 2024
Esse ovo estava com a gema molinha 😋😋
De volta ao foco total! Meta dos 60kg antes dos 45 anos (maio)
Bora!?
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22 janeiro 2024
Peso:
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Dieta seguida:
67,7 kg
0,9 kg
10,7 kg
Razoavelmente Bem
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Ganhando 0,4 kg por Semana
01 dezembro 2023
Uma semana de Saxenda. Auxílio bem vindo e na hora certa, retomei atividade física....vou chegar lá 🙏🏼
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Dieta seguida:
64,8 kg
3,8 kg
7,8 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 2,4 kg por Semana
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