Calendário de Dieta de Val_linda - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
janeiro 2024
seg 22: 156 * 11%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
10,42g
 
14,49g
 
0,53g
- -
novembro 2023
seg 6: 2 * 0%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
0,05g
 
0,28g
 
0,09g
- -
março 2023
dom 12: 349 * 25%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
13,20g
 
22,42g
 
28,09g
- -
qui 2: 433 * 31%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
16,02g
 
48,48g
 
24,22g
- -
fevereiro 2023
qui 23: 595 * 42%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
31,13g
 
54,67g
 
24,30g
- -
sex 10: 115 * 8%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
8,55g
 
8,48g
 
0,99g
- -
qui 9: 541 * 39%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
19,57g
 
34,08g
 
33,44g
- -
qua 8: 587 * 42%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
24,33g
 
73,03g
 
20,99g
- -
ter 7: 602 * 43%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
38,51g
 
54,19g
 
9,41g
- -
janeiro 2023
seg 23: 716 * 51%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
50,50g
 
48,41g
 
16,95g
- -
seg 16: 477 * 34%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
32,86g
 
30,78g
 
16,34g
- -
setembro 2022
qua 28: 9 * 1%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
0,24g
 
1,12g
 
0,89g
- -
sex 16: 2 * 0%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
0,05g
 
0,28g
 
0,09g
- -
agosto 2022
sáb 20: 313 * 22%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
15,42g
 
17,08g
 
25,27g
- -
sex 5: 2 * 0%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
0,05g
 
0,28g
 
0,09g
- -
julho 2022
ter 26: 347 * 25%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
23,13g
 
30,13g
 
2,43g
- -
sáb 23: 954 * 68%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
68,50g
 
77,66g
 
4,23g
- -
sex 15: 4 * 0%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
0,10g
 
0,56g
 
0,18g
- -
qua 13: 348 * 25%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
5,79g
 
50,19g
 
20,77g
- -
ter 12: 534 * 38%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
41,86g
 
32,74g
 
4,81g
- -
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