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Saindo da Inércia.
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87,2 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg.
Ainda faltam: 12,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1227 kcal
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Gord: 78,24g | Prot: 112,12g | Carbs: 8,97g.
Café da Manhã: Bacon (Curado, Frito, Cozido), Omelete ou Ovos Mexidos, Ovo Mal Cozido, Café. Almoço: Tomates, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). Jantar: Pele e Carne da Coxa de Frango, Philadelphia Cream Cheese Original, Nestlé Creme de Leite, Peito de Frango, Lowçucar Gelatina Zero Açúcares Framboesa. Lanches/Outros: Torresmo, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata). mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de ronaldooliveira
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