Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 julho 2016
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85,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 5,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2997 kcal
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Gord: 102,59g | Prot: 157,02g | Carbs: 378,07g.
Café da Manhã: Carlson Omega 3 Fish Oil, Publix Whipped Light Cream, Kraft 3 Cheese Mexicana Shredded Cheese, Milk (Nonfat), Quest S'mores Protein Bar, Cantaloupe Melons, Now Sports Micronized Creatine Monohydrate, Lifesavers Sours Gummies, Milk (Nonfat), Six Star Pro Nutrition Whey Isolate Elite Series - Decadent Chocolate. Almoço: Denny's Moons Over My Hammy, Trolli Gummi Candy, Apples, Bananas, Doritos Nacho Cheesier Tortilla Chips, Sara Lee Soft & Smooth Classic White Bread, Marketside Premium Chicken Salad. Jantar: Lenny & Larry's The Complete Cookie - Chocolate Chip, Italian Salad Dressing, Spaghetti, Trader Joe's Garlic Bread. mais...
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4249 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 2 horas, Ciclismo (Lento) - 18/kph - 2 horas, Descansar - 5 horas, Estar Sentado - 5 horas e 30 minutos, de Pé - 2 horas, Dormir - 7 horas e 30 minutos. mais...
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Ganhando 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de -Diablo
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