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Fui à endócrina no dia 2 de junho e pesei 152kg lá... Semana que vem, dia 2 de julho tenho retorno. Até agora já se foram 3,4kg. =D
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148,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 68,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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146 kcal
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Gord: 10,37g | Prot: 9,15g | Carbs: 3,63g.
Café da Manhã: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Herbalife Chá Verde e Cha Preto. mais...
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Perdendo 2,2 kg por Semana
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