Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 abril 2016
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85,4 kg
Perdidos até agora: 5,7 kg.
Ainda faltam: 10,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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961 kcal
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Gord: 64,61g | Prot: 45,98g | Carbs: 56,57g.
Café da Manhã: Abacates. Almoço: Alface, Qualitá Maçã, Elegê Creme de Leite, Azeitonas Verdes Recheadas, Carne de Vaca Moída, Piá Nata, Cebolas, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Ovo. Lanches/Outros: Peras Asiáticas. mais...
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Perdendo 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Irispf
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