Jornal de asdfonsecaz, 09 abr 16

Só pra registrar meu peso antes da p*rr@ do barzinho...
108,1 kg Perdidos até agora: 11,9 kg.    Ainda faltam: 28,1 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

2130 kcal Gord: 29,03g | Prot: 55,50g | Carbs: 201,13g.   Café da Manhã: Plus Vita Pão de Forma Integral, Margarina, Café Brasileiro Café, Toddy Achocolatado. Almoço: Seara Lombo tipo Canadense, Queijo Branco, Cenouras, Alcatra, Ráris Arroz Integral. Jantar: Crepe Simples, Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo Mini. Lanches/Outros: Coca-Cola Coca-Cola, Budweiser Cerveja, Nestlé Nesfit Integral, Café com Açúcar. mais...
2633 kcal Exercício: Descansar - 16 horas, Dormir - 8 horas. mais...
Perdendo 0,7 kg por Semana

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Comentários 
E pena q juizo e barzinho nao combinam....kkkkkkkkkk  
09 abr 16 por membro: Dalvi45
KKKKKKKKKKK Boa sorte! 
09 abr 16 por membro: projetoesqueleto
Sobreviveu ao barzinho? rs  
10 abr 16 por membro: projetoesqueleto
Sobrevivi!!!! Uhu! E ainda consegui perder um pouco mais de peso... Maravilha! Consegui perder tudo o que consumi, depois do barzinho... Hahahahaha... ;-) 
11 abr 16 por membro: asdfonsecaz
\o/ 
12 abr 16 por membro: projetoesqueleto
parabens 
12 abr 16 por membro: renata Borges
Obrigadão, Renata Borges! 
12 abr 16 por membro: asdfonsecaz

     
 

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