Jornal de Sugar Waffle, 21 mar 16

Perfil de Sugar Waffle | < Entrada Anterior |Entrada Seguinte >

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 março 2016

63,7 kg Perdidos até agora: 44,2 kg. Ainda faltam: 4,8 kg. Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

Visualizar Calendário de Dieta, 21 março 2016:

1312 kcal

Gord: 124,77g | Prot: 43,54g | Carbs: 9,68g. Café da Manhã: Organic Valley Organic Salted Butter, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Heavy Cream, Coffee (Brewed From Grounds). Almoço: Heavy Cream, Coffee, Mauna Loa Macadamia Nuts. Jantar: Cheddar Cheese, Wegmans Organic Grass Fed Ground Beef (93% Lean / 7% Fat). Lanches/Outros: LouAna Pure Coconut Oil, Organic Valley Organic Salted Butter, Coffee, Brazil Nuts. mais...

1865 kcal

Exercício: Dirigir - 50 minutos, Trabalho Doméstico - 2 horas, Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 25 minutos, Descansar - 12 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...

Perdendo 1,2 kg por Semana

37 Apoiadores Apoio

Comentários

Nice drop

21 mar 16 por membro: Rockiesfan

Good job there, Sugar!

21 mar 16 por membro: warrenwinter

Nicely done!

21 mar 16 por membro: j_dalbar

Great!

21 mar 16 por membro: Jozette99

Sugar.....you just keep bringing it!

21 mar 16 por membro: SjF60

AMAZING - nearly 100 pounds lost!

21 mar 16 por membro: HCB

Go Sugar Go Sugar Go Sugar

21 mar 16 por membro: FloridaAngel

Very nice! Doing a happy dance for you.

21 mar 16 por membro: rhontique

Awesome!!

21 mar 16 por membro: JoanneLM

Great job!!

21 mar 16 por membro: Mistybenner

Fantastic job....

21 mar 16 por membro: brucemcguigan

Yay! Awesome job

21 mar 16 por membro: DivaTrue

Bravo!

21 mar 16 por membro: Lifesatrip

Nice drop...

22 mar 16 por membro: John10251


	Submeter um Comentário Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui* para iniciar sessão.*

Histórico de Peso de Sugar Waffle

Visualizar Histórico Completo

Jornal de Sugar Waffle, 21 mar 16

Submeter um Comentário

Histórico de Peso de Sugar Waffle