Jornal de Rafaelaanap, 14 mar 16

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 março 2016
59 kg Perdidos até agora: 4,6 kg.    Ainda faltam: 0 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1254 kcal Gord: 30,37g | Prot: 44,59g | Carbs: 217,82g.   Café da Manhã: Café com Açúcar, Tomates Cereja, Ovo, Tapioca, Café com Açúcar, Limão. Almoço: Batatas (sem Casca, com Sal, Fervido), Milho Doce Amarelo (Espigas, sem Sal, Congelado, Escorrido, Cozido, Fervido), Beterrabas, Bife de Carne de Vaca. Lanches/Outros: Caldo de Cana, Caldo de Cana, Mãe Terra Remix Castanhas, Banana. mais...
Ganhando 0,2 kg por Semana

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