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11 outubro 2022
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02 junho 2022
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
67,8 kg
2,2 kg
7,8 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 0,0 kg por Semana
03 março 2022
Existe algum jeito de emagrecer sem exercício físico ? Não me cancelem tenho uma rotina exaustiva e ainda moro em uma chácara no momento ! Se eu tivesse que ir a cidade malhar por exemplo teria que tirar do meu tempo de descanso !!
Quero dicas
Ideias
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02 março 2022
Por que a vida é feita de recomeços !! Espero muito conseguir dessa vez
Peso:
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68 kg
2 kg
8 kg
Razoavelmente Bem
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Ganhando 0,2 kg por Semana
11 setembro 2021
Dias tensos corridos como errado ! Mais comi pouca quantidade
Peso:
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64 kg
6 kg
4 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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