Jornal de asdfonsecaz, 12 mar 16

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 março 2016
113,8 kg Perdidos até agora: 6,2 kg.    Ainda faltam: 33,8 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

2261 kcal Gord: 79,49g | Prot: 88,46g | Carbs: 314,34g.   Café da Manhã: Café com Açúcar, Nestlé Leite Ninho Levinho, Margarina, Carrefour Peito de Peru Cozido Fatiado Viver Light, Wickbold Pão de Forma Integral, Queijo Branco. Almoço: Garoto Bombom Caribe, Suco de Limão, Bacalhau, Tomates, Cebolinha Verde, Salsinha, Tomates Cereja, Alface de Folha Verde, Arroz Branco, Camil Feijão Preto, Alcatra. Jantar: Pizza de Chocolate, Smirnoff Ice, Pizza de Queijo. Lanches/Outros: Maçãs Gala. mais...
2772 kcal Exercício: Descansar - 16 horas, Dormir - 8 horas. mais...
Perdendo 1,4 kg por Semana

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