Jornal de Val_linda, 17 fev 16

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 fevereiro 2016
59,2 kg Perdidos até agora: 5,8 kg.    Ainda faltam: 2,2 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

958 kcal Gord: 49,52g | Prot: 43,80g | Carbs: 90,20g.   Café da Manhã: Queijo Minas, Café com Açúcar. Almoço: Vitamilho Farinha de Milho, Milho Verde Cozido, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Omelete, Tomates, Repolho, Almeirão. Jantar: Brigadeiro, Lacta Bombom Sonho de Valsa, Café, Elma Chips Baconzitos, Polenghi Queijo Polenguinho Light. Lanches/Outros: Sadia Queijo Mussarela. mais...
1753 kcal Exercício: Caminhadas - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
Perdendo 1,0 kg por Semana

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