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O que temos para hoje ! \o/ Simples e delicioso. Só de retirar o carb e o sódio hj já desinchei legal!
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82,5 kg
Perdidos até agora: 19,5 kg.
Ainda faltam: 1,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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 Comentários
Ae... isso é INDECENTE... fazer isso aqui e NÃO ME CHAMAR... #magoei
18 ago 15 por membro: rogerpaixao
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o que é isso embaixo da carne ?????
19 ago 15 por membro: Valleska
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Só expert nisso não Roger! Fiz em 10 minutos correndo !! Hahahahaaha
Valleska é tipo uma torradinha sem gluten, é muito leve, tipo essa feta dela pesa apenas 6 gramas ! E fornece 4 g de carb! Acho que por ela ser muuuito crocante vai super bem com carne molinha! Eu comprei pela Natue
19 ago 15 por membro: Lucas A Peron
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ah tá......obrigada...minha dieta não permite nada com farinha de trigo.
19 ago 15 por membro: Valleska
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Não vai farinha de trigo Valleska, até pq nao tem gluten.
Ingredientes:
Farinha de arroz, farinha de milho, açúcar, sal.
19 ago 15 por membro: Lucas A Peron
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19 ago 15 por membro: Renan Oliveira Neves
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ha é tudo farinha do mesmo saco....kkkk...brincadeirinha...também não posso a farinha de arroz, nem de milho....hehehehe...mas obrigada pela informação Lucas
19 ago 15 por membro: Valleska
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Histórico de Peso de Lucas A Peron
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