Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 agosto 2015
|
70,2 kg
Perdidos até agora: 12,5 kg.
Ainda faltam: 1,2 kg.
Dieta seguida: 100%.
|
|
1409 kcal
|
Gord: 94,01g | Prot: 108,81g | Carbs: 28,55g.
Café da Manhã: Regina Queijo Minas Padrão, Ovo Mexido, Café Expresso, Zero-Cal Adoçante, Manteiga (com Sal). Almoço: Carne de Vaca Assada, Cenouras Cozidas, Repolho, Berinjela Cozida, Tomates, Alface. Jantar: Cranberry, Queijo Parmesão (Duro), Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Nescafé Latte Macchiato (Dolce Gusto), Kefir de Leite. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Valleska
|