Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 maio 2024
|
1389 kcal
|
Gord: 24,15g | Prot: 130,48g | Carbs: 159,70g.
Café da Manhã: Vitafor Ômegafor Plus, Growth Supplements Whey Concentrado, Nestlé 100% Cacau em Pó, Quaker Farelo de Aveia, Turma da Mônica Maçã (135g). Almoço: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Friboi Patinho Moido Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Jantar: Catupiry Requeijão Cremoso Light, Tio João Arroz Integral Cozido, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Tomates, Alface, Hortifruti Mamão Formosa, Growth Supplements Creatina. Lanches/Outros: Peccin Tri Bala, Growth Supplements Whey Concentrado, Quaker Farelo de Aveia Oat Bran, Nestlé Cacau em Pó 100%, Growth Supplements Barra de Proteína de Chocolate. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Fat Runner
|