Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 maio 2024
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1379 kcal
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Gord: 33,50g | Prot: 120,97g | Carbs: 146,04g.
Café da Manhã: Turma da Mônica Maçã (135g), Quaker Farelo de Aveia, Nestlé 100% Cacau em Pó, Growth Supplements Whey Concentrado, Vitafor Ômegafor Plus. Almoço: Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Tio João Arroz Integral Cozido, Friboi Patinho Moido Cozido, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem. Jantar: Growth Supplements Creatina, Itacolomy Manteiga com Sal, Hortifruti Mamão Formosa, Pão de Forma, Alface, Tomates, Ovo (Inteiro). Lanches/Outros: Growth Supplements Barra de Proteína de Chocolate, Nestlé Cacau em Pó 100%, Quaker Farelo de Aveia Oat Bran, Growth Supplements Whey Concentrado, Peccin Tri Bala. mais...
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Histórico de Peso de Fat Runner
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