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Saw it twice!
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83,0 kg
Perdidos até agora: 21,3 kg.
Ainda faltam: 15,0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2142 kcal
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Gord: 105,37g | Prot: 59,78g | Carbs: 243,42g.
Café da Manhã: Coffee, Water. Jantar: Potato salad, French's Classic Yellow Mustard, Hebrew National Jumbo Beef Franks, Zucchini Lasagna, Master Choice Garlic Croutons, Souper Salad Garbanzo Beans, Litehouse Foods Chunky Blue Cheese Dressing, Newman's Own Light Balsamic Vinaigrette, Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots, Mary Jane Hot Dog Bun. Lanches/Outros: Cheetos Cheese Puffs, Hostess Twinkies Golden Sponge Cake with Creamy Filling. mais...
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2153 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora e 30 minutos, Descansar - 14 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de jengetfit123
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