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Saw it on the scale. No takebacks!
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83,9 kg
Perdidos até agora: 20,4 kg.
Ainda faltam: 15,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1430 kcal
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Gord: 85,09g | Prot: 50,57g | Carbs: 115,19g.
Café da Manhã: Coffee, Water. Jantar: Master Choice Garlic Croutons, Red Baron Classic Crust - Pepperoni Pizza, Claim Jumper Restaurant Side Wedge Salad, Stouffer's Signature Classics Tuna Noodle Casserole. mais...
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2176 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora e 30 minutos, Descansar - 14 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de jengetfit123
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