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Cetogênica 8/30
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56,9 kg
Perdidos até agora: 9,1 kg.
Ainda faltam: 1,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1301 kcal
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Gord: 115,39g | Prot: 58,53g | Carbs: 6,97g.
Café da Manhã: Sadia Mussarela, Cepêra Azeite de Denndê. Almoço: Cepêra Azeite de Denndê, Músculo Bovino, Nestlé Creme de Leite, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Hortifruti Chicória. Jantar: Sadia Mussarela, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Cepêra Azeite de Denndê, Ovo (Inteiro). Lanches/Outros: Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Sadia Mussarela. mais...
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1578 kcal
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Exercício:
Musculação em casa - 35 minutos, Descansar - 15 horas e 25 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lucy Annie
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