Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 abril 2024
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104,1 kg
Perdidos até agora: 18,5 kg.
Ainda faltam: 26,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1567 kcal
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Gord: 42,74g | Prot: 150,19g | Carbs: 145,47g.
Café da Manhã: Hortifruti Laranja Bahia, Growth Supplements Whey Protein Concentrado Torta de Limão. Almoço: Abóbora Cozida, Arroz Parboilizado Cozido, Filé de Frango Grelhado. Jantar: Hortifruti Laranja Bahia, Yoki Amendoim Descascado Salgado, Couve Refogada, Friboi Patinho Moido Cozido, Abóbora Cozida, Arroz Parboilizado Cozido. Lanches/Outros: Maçãs Fuji, Itambé Iogurte Natural Integral (200g), Growth Supplements Whey Protein Concentrado Torta de Limão. mais...
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Ganhando 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Luke Skywalkerr
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