Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 abril 2024
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57,2 kg
Perdidos até agora: 8,8 kg.
Ainda faltam: 2,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1194 kcal
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Gord: 103,37g | Prot: 48,71g | Carbs: 13,22g.
Café da Manhã: Copra Óleo de Coco Extra Virgem. Almoço: Nestlé Creme de Leite, Seara Peito de Frango Desfiado, Repolho, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Cepêra Azeite de Denndê. Jantar: Sococo Leite de Coco Tradicional, Gema de Ovo, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Sanavita Colágeno Hidrolisado. Lanches/Outros: Tirol Queijo Mussarela (18g), Copra Óleo de Coco Extra Virgem. mais...
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1483 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lucy Annie
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