Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 abril 2024
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49,7 kg
Perdidos até agora: 29,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1929 kcal
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Gord: 67,14g | Prot: 136,66g | Carbs: 194,63g.
Café da Manhã: Zona Cerealista Proteína Isolada de Soja, Italac Leite em Pó Integral, Casas Pedro Aveia Fina, Godam Requeijão Cremoso, Nutrella Pão Integral Supreme Frutas, Ovo, Ceifeiro Semente de Chia. Almoço: Berinjela, Bife de Fígado, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Tangerinas, Camil Arroz Branco Cozido, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem. Jantar: Abóbora, Bife de Fígado, Turma da Mônica Maçã (135g). Lanches/Outros: Italac Leite em Pó Integral, Nestlé Iogurte Natural Integral (2 Ingredientes), Banana Prata, Power One Pasta de Amendoim Sabor Brigadeiro. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Contachina
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