Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 março 2024
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90,1 kg
Perdidos até agora: 57,6 kg.
Ainda faltam: 2,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1397 kcal
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Gord: 44,45g | Prot: 124,52g | Carbs: 162,10g.
Café da Manhã: Hortifruti Melão Amarelo , Adaptogen Tasty Whey Chocotella, Farelo de Aveia. Almoço: Carioca Feijão Cozido, Sadia Filé de Peito de Frango, Arroz Branco (Cozido). Lanches/Outros: Ovo, Pão Francês, Tirolez Queijo Coalho, Farelo de Aveia, Ovo, Banana Prata. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de rogeresmarculino
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