Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 março 2024
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64,5 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg.
Ainda faltam: 9,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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849 kcal
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Gord: 16,64g | Prot: 81,38g | Carbs: 89,49g.
Almoço: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Arroz Branco (Cozido). Jantar: Gomes da Costa Atum Sólido Ao Natural (60g), Mandaká Queijo Mussarela, Vigor Requeijão Cremoso Light, Arroz Branco (Cozido). Lanches/Outros: Danone Iogurte Natural Desnatado , Sadia Peito de Peru Defumado (40g), Zaffari Pão de Leite, Vigor Requeijão Cremoso Light. mais...
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Perdendo 6,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de beccavidal
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