Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 março 2024
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55,3 kg
Perdidos até agora: 29,0 kg.
Ainda faltam: 0,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1943 kcal
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Gord: 109,49g | Prot: 159,16g | Carbs: 81,68g.
Café da Manhã: Cottage Cheese 2%. Jantar: Liviva Organic Shirataki Pasta with Oat Fiber, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat), Cabbage, Tomatoes, Publix Onions. Lanches/Outros: Kirkland Signature Chia Seeds, Kirkland Signature Creamy Almond Butter, Vital Proteins Beef Gelatin, Lindt 95% Cocoa Dark Chocolate, Tillamook Sharp Cheddar Cheese. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de liv001
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