Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 março 2024
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55,3 kg
Perdidos até agora: 29,0 kg.
Ainda faltam: 0,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1323 kcal
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Gord: 93,65g | Prot: 76,28g | Carbs: 54,89g.
Café da Manhã: Shake, avocado. Jantar: Publix Onions, Tomatoes, Cabbage, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat). Lanches/Outros: Tillamook Sharp Cheddar Cheese, Atkins Endulge Peanut Butter Cups, Peanuts, Lindt 95% Cocoa Dark Chocolate. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de liv001
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