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90,2
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90,2 kg
Perdidos até agora: 11,8 kg.
Ainda faltam: 9,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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957 kcal
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Gord: 43,96g | Prot: 66,09g | Carbs: 78,77g.
Café da Manhã: Abbott Glucerna SR, Estrela do Oriente Castanha do Pará. Almoço: Abbott Glucerna SR. Jantar: Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Lanches/Outros: Superfood Choco, Banana Brasil Tablete Doce de Leite. mais...
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peso estável
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 Comentários
perdeu bastante já, #vqv, to na contramão hehe
28 mai 15 por membro: ERICK ANTONIO
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28 mai 15 por membro: Priscilla Queiroz
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Efeito platô é foda... Vai com fé Erick! =D muita força de vontade e tudo dá certo !
30 mai 15 por membro: Lucas A Peron
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Histórico de Peso de Lucas A Peron
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