|
Vamooos!!
|
95,3 kg
Perdidos até agora: 38,7 kg.
Ainda faltam: 5,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1238 kcal
|
Gord: 36,51g | Prot: 86,30g | Carbs: 135,16g.
Café da Manhã: Ovo Frito, Toddy Achocolatado Light, Itambé Leite em Pó Desnatado, Sadia Mussarela, Growth Supplements Whey Protein 80% Chocolate, Vigor Requeijão Cremoso Light, Camil Proteína de Soja Texturizada, Panco Pão de Forma Premium. Almoço: Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Camil Arroz Branco Cozido, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido. Lanches/Outros: Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate. mais...
|
Perdendo 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de fergraca
|