|
It's the weekend. Been a busy week again. Which is a good thing. Bit rainy, but happy to chill and catch up on housework today. Everyone have a great weekend however you spend it.
|
68,0 kg
Perdidos até agora: 18,1 kg.
Ainda faltam: 4,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1104 kcal
|
Gord: 29,31g | Prot: 64,63g | Carbs: 163,04g.
Café da Manhã: Almonds, Bananas, Kellogg's All-Bran Buds, Dannon Oikos Triple Zero - Vanilla (Container), Honeycrisp Apples, Great Value Creamy Peanut Butter. Jantar: Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Sodexo Home Fried Potatoes, Season's Choice Steamed Broccoli Florets. Lanches/Outros: Great Value Large Marshmallows, Herbal Tea, Smucker's Fruit & Honey Triple Berry, Thomas' Original English Muffins, Herbal Tea, Coffee (Brewed From Grounds), Aquafina Water (16.9 oz). mais...
|
|
2158 kcal
|
Exercício:
Máquina de Exercício (Moderado) - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
peso estável
|
 Comentários
Great weekend to you as well
23 fev 24 por membro: liv001
|
Happy Friyay!!! Have a lovely day my friend. 🥰❤🥰🌞🌞
23 fev 24 por membro: •°•♡Erin♡•°•
|
Thank you Liv, thank you Erin! 🥰❤️🥰🌹🐝🌼
23 fev 24 por membro: Windy Day
|
Thanks. I will be decluttering.
23 fev 24 por membro: -MorticiaAddams
|
Windy Day thanks for your support on my journey here and support on my current situation.
23 fev 24 por membro: RobHendershot
|
That's my goal as well, Morticia! I like a sparse home, it's peaceful.
23 fev 24 por membro: Windy Day
|
You're very welcome, Rob. Feel better.
23 fev 24 por membro: Windy Day
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Windy Day
|