Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 fevereiro 2024
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108,1 kg
Perdidos até agora: 11,9 kg.
Ainda faltam: 28,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2287 kcal
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Gord: 66,92g | Prot: 134,54g | Carbs: 299,00g.
Café da Manhã: Scala Queijo Minas Meia Cura, Itambé Leite em Pó Integral, Café com Açúcar, Delícia Margarina Delícia Cremosa, Pão Francês. Almoço: Cepêra Molho Barbecue, Copacol Filezinho Empanado, Seara Seleta Mista, Café com Açúcar. Jantar: Ovomaltine Flocos Crocantes, Nestlé Leite Condensado Moça, Hellmann's Maionese Churrasco, Fanta Fanta Laranja, Pão Francês, Friboi Carne Moída Patinho, Ovomaltine Flocos Crocantes, Nestlé Leite Condensado Moça, Hellmann's Maionese Churrasco, Fanta Fanta Laranja, Pão Francês, Friboi Carne Moída Patinho. Lanches/Outros: Piraquê Biscoito de Maizena, Café com Açúcar, Café com Açúcar. mais...
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4579 kcal
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Exercício:
Dirigir - 33 minutos, Caminhadas - 9 minutos, Assistir TV - 1 hora, Trabalho de Escritório - 10 horas e 42 minutos, Dormir - 8 horas e 9 minutos, Google Fit - 3 horas e 27 minutos. mais...
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Ganhando 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de asdfonsecaz
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