Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 fevereiro 2024
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87,1 kg
Perdidos até agora: 17,2 kg.
Ainda faltam: 19,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1154 kcal
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Gord: 41,27g | Prot: 44,59g | Carbs: 156,17g.
Café da Manhã: Water, Coffee. Jantar: Good & Gather Margherita Pizza, Jen's tuna salad, Ball Park Hamburger Buns (43g), Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added), Daisy Light Sour Cream. mais...
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2442 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora e 10 minutos, Elíptico - 20 minutos, Descansar - 14 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de jengetfit123
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