Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 fevereiro 2024
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95,3 kg
Perdidos até agora: 52,4 kg.
Ainda faltam: 7,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1304 kcal
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Gord: 48,75g | Prot: 102,64g | Carbs: 119,27g.
Café da Manhã: Like Fit Pizza de Frango com Queijo, Pizza Marguerita. Almoço: Hortifruti Manga Tommy, Castanhas de Caju, Copacol Filé de Peito de Frango. Jantar: Pão Francês, Sadia Mussarela, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Lanches/Outros: Abacaxi, Castanhas de Caju, Bacio di Latte Picolé de Pistache, Max Titanium 100% Whey Morango. mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de rogeresmarculino
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