Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 janeiro 2024
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65,2 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg.
Ainda faltam: 4,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1351 kcal
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Gord: 41,78g | Prot: 71,49g | Carbs: 172,77g.
Café da Manhã: Melitta Café sem Açúcar, Melão, Omelete ou Ovos Mexidos, Limiar Pão Integral. Almoço: Lacta Diamante Negro (20g), Geladinho de Coco, Calabresa, Vinagre, Pepino (Descascado), Tomates, Seara Filé de Peito de Frango, Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido. Jantar: Bauducco Cookies Chocco, Vitarella Cream Cracker Tostadinha, Melitta Café sem Açúcar, Davaca Requeijão Cremoso Light, Davaca Queijo Mussarela, Carne Moída Refogada, Ovo (Inteiro), Bahiamido Tapioca. mais...
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Ganhando 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de cjusantos
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