Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 janeiro 2024
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58,4 kg
Perdidos até agora: 25,9 kg.
Ainda faltam: 3,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1559 kcal
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Gord: 93,33g | Prot: 131,64g | Carbs: 43,17g.
Café da Manhã: LeanFit Whey Protein Shake - Vanilla, Heavy Cream, Vital Proteins Collagen Peptides, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Strawberries. Jantar: Hellmann's Real Mayonnaise, Trader Joe's Green Goddess Salad Dressing, Cos or Romaine Lettuce, Great Value Romaine Lettuce, Raw Vegetable, tuna, flaked light, Baken-ets Traditional Fried Pork Skins. Lanches/Outros: Great Value Sharp Cheddar Cheese, Vital Proteins Beef Gelatin, Kirkland Signature Organic Creamy Almond Butter, Kirkland Signature Chia Seeds, Lindt 95% Cocoa Dark Chocolate. mais...
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Ganhando 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de liv001
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