Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 janeiro 2024
|
58,9 kg
Perdidos até agora: 25,4 kg.
Ainda faltam: 3,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
979 kcal
|
Gord: 60,47g | Prot: 84,53g | Carbs: 27,24g.
Jantar: Sports Research Collagen Peptides, Animal Fat or Drippings, Whey breakfast protein shake, Scotty's Original Mini Sausage, Bacon, Egg, Raw Vegetable. Lanches/Outros: Werther's Original Sugar Free Chewy Caramels, Vital Proteins Beef Gelatin. mais...
|
Ganhando 0,4 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de liv001
|