Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 janeiro 2024
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59,4 kg
Perdidos até agora: 24,9 kg.
Ainda faltam: 4,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1507 kcal
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Gord: 104,16g | Prot: 86,94g | Carbs: 58,18g.
Café da Manhã: Bacon, Egg, Cottage Cheese 2%. Jantar: Animal Fat or Drippings, Maple Leaf ham natural smoked, Meat Sauce. Lanches/Outros: Atkins Endulge Caramel Nut Chew Bar, Kirkland Signature Organic Creamy Almond Butter, Kirkland Signature Chia Seeds, Lindt 95% Cocoa Dark Chocolate, Werther's Original Sugar Free Chewy Caramels. mais...
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Ganhando 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de liv001
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